معرفی نرم افزار Health and Fitness قرار گرفته بر ویندوز 8.1

این نرم افزار با قابلیت های مربوط به تمرینات ورزشی، رژیم های غذایی، آناتومی بدن،آشنایی با ورزش های مختلف و اطلاعات مربوط به بیماری های مختلف طراحی شده و به صورت انلاین و رایگان بر ویندوز 8.1 قرار گرفته است.

برای اطلاعات بیشتر لطفا به ادامه ی مطلب رجوع کنید.

اصلاً حسین جنس غمش فرق میکند . . .

در عجبم...!!!

    از مردمی که...

          خود زیر شلاق ظلم و ستم زندگی می‌کنند...

                  اما برای حسینی که آزاده زندگی کرد٬ می‌گریند...!

                                                                      "دکتر شریعتی"

حمله قلبی شوخی بردار نیست!

سلام...

یک پاورپوینت راجع به اینکه چگونه وقتی تنها هستید از حملات قلبی نجات پیدا کنید برای دانلود قرار دادم...

مطلب مفیدیه...

حجمش 311 کیلوبایته و ارزش دانلود رو داره...           دانلود فایل

سالروز درگذشت یک نویسنده

امروز 17 آبان سال روز در گذشت نویسنده شهیر و پدر داستان نویسی نوین ایران ، مرحوم سید محمدعلی جمال زاده ست. این که مثل همیشه با آوردن یک بیوگرافی مختصر و یک متن نه چندان جذاب از ایشون یاد کنیم کمی کلیشه ایه و مطمئنا  خوندنش ما رو خسته می کنه. واسه همین از آوردن بیوگرافی این نویسنده صرف نظر می کنم و فقط به یه جمله خطاب به ایشون بسنده می کنم :

به خاطر همه لحظه های خوبی که با نوشته های شما گذروندیم و بخاطر همه لبخندهایی که روی لبمون آوردین ازتون ممنونیم.

....می‌گویند انسان حیوانی است گوشت‌خوار، ولی این مخلوقات عجیب‌ گویا استخوان‌خوار خلق شده بودند. واقعن مثل این بود که هرکدام یک معده‌ی یدکی هم هم‌راه آورده باشند. هیچ باورکردنی نبود که سر همین میز، آقایان دو ساعت تمام کارد و چنگال به‌دست، با یک خروار گوشت و پوست و بقولات و حبوبات، در کشمکش و تلاش بوده‌اند و ته بشقاب‌ها را هم لیسیده‌اند. هر دوازده‌تن، تمام و کمال و راست و حسابی از سر نو مشغول خوردن شدند و به چشم خود دیدم که غاز گلگونم، لخت‌‌لخت و "قطعة بعد اخرى" طعمه‌ی این جماعت کرکس صفت شده و "کان لم یکن شیئن مذکورا" در گورستان شکم آقایان ناپدید گردید.....

راز عمر صدساله ها

سازمان ملل متحد در سال 2000 میلادی اعلام کرد حدود 180 هزار نفر صد ساله روی کره زمین زندگی می‌کنند که تعداد آنها تا سال 2050 به 3 میلیون نفر خواهد رسید.

در حالی که در استرالیا تعداد صدسالگان تنها 3 هزار نفر است و تا سال 2055 به 78 هزار نفر خواهد رسید، آمار صدساله‌های کشورهای در حال توسعه روز به روز در حال افزایش است.

 

55 ساله‌های مرد و زن امروزی 10 درصد شانس رسیدن به 101 و 103 سالگی را دارند.برای کودکان دختر و پسری که امسال متولد شدند شانس رسیدن به 100 سالگی به ترتیب 24 و 18 درصد است.
دانشمندان به‌رغم مطالعات بسیار روی زندگی صدساله‌ها به راز عمر طولانی آنها پی نبردند اما 10 راز افزایش طول عمر آنها را نام بردند:

1- با حل جدول، مطالعه کتاب، بازی شطرنج و حل مسایل ریاضی ذهن و مغزشان را فعال و شاداب می‌کنند.

2- درد و رنج را تحمل می‌کنند و شکایت نمی‌کنند و از زندگی خود راضی هستند.

3- از روابط اجتماعی‌شان لذت می‌برند .

4 - علاقه‌شان به فعالیت را حفظ می‌کنند.

5- کمبود خواب ندارند و دست کم 7 ساعت در شب می‌خوابند.

6- به ندرت مضطرب و افسرده می‌شوند.

7- به خداوند ایمان دارند و عبادت می‌کنند و آرام می‌شوند.

8- نگران مسایل مالی نیستند.

9- باور دارند که می‌توانند شاد باشند.

10- برون‌گرا هستند.